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  那大锅台炖菜有什么独特的地方呢,用铁锅煮菜营养多在什么地方,传统的黑铁锅笨重老土,又容易生锈,逐渐被不锈钢锅、不粘锅、合金锅等所取代。然而,最近人们对铁锅的热爱又开始回归,这全都因为"铁锅能补铁",铁锅壁上的铁在铲子的刮蹭之下,有微量碎屑掉下来,接触到食物中的酸性物质之后,就会变成铁离子,混入到食品当中,增加食物中铁的含量。 国外的测定表明,用铁质平锅来炒蛋时,炒蛋中的铁竟能增加两倍。另有研究显示:用铁锅煮洋葱,只放油不加盐,煮5分钟后洋葱含铁量可增加2倍;如果加入食盐和番茄酱,煮20分钟后含铁量可增加11倍。加入食醋煮5分钟后,含铁量甚至能增加15倍。使用铁锅烹调,能帮助人们更好地补铁。治疗贫血最常用的方法是补充铁剂,使用铁锅也许是更简单有效的方法。

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  使用铁锅炒菜,炒出来的菜会具有很好的风味,而且有专业的厨师表明,使用铁锅炒菜,可以在很大的程度上与铁的元素进行氧化,菜在高温下发生的氧化的反应的行程,就会促进氧化。